纾压

生活中不管是家庭、感情、职场....等
都会遇到压力每个人所承受压力也不同
纾压方式很多种有人靠运动、吃美食、听歌、玩游戏、找朋友谈心
也有人选择自己静静待著
不管哪种纾压方式重点是适合自己达到效果
即时面对压力，也一样维持规律练习
充满正能量不要被负能量影响打乱生活步调
让我们一起加油对抗压力